blog

吸音パネルで部屋の音ストレスを解消！賃貸でも貼れるおすすめ対策と選び方

  生活音の反響、話し声がこもる、音がうるさく感じる。 そんな悩みを解消してくれるのが「吸音パネル」。この記事では、吸音パネルの仕組み・効果・素材比較から、賃貸OKの設置法やおすすめ製品、DIY手順、体験談まで解説します。   吸音パネルとは？防音との違いを理解しよう 音の「反響」を抑えるのが吸音パネル 吸音パネルは、音の「通過」を防ぐ遮音材と異なり、室内で発生した音の跳ね返り（反響）を吸収し、音のこもりや響きを和らげます。 吸音 vs 遮音の違いまとめ 吸音材 音の反響を抑える フェルト、ウレタン、ポリエステル繊維 室内壁・天井 遮音材 音の通過を防ぐ ゴム、鉛、PVC 壁・窓・床・ドアなど こんな人に向いています * リモート会議の声がこもって聞き取りづらい* 録音・配信で反響音が気になる* 子どもやペットの鳴き声が響いて困る   吸音パネルの素材・形状・性能を比較 素材別吸音性能（NRC値の目安） ウレタンフォーム 25 mm 0.3〜0.6...

窓の音漏れには「遮音シート」。賃貸でも貼れる静音DIY術を解説

車の走行音や外からの話し声、深夜のバイク音。 こうした騒音の多くは「窓」から入ってきます。 この記事では、特に「遮音シート」を活用した窓の騒音対策に特化して、素材・効果・貼り方・おすすめ製品などを丁寧に解説。 賃貸OKのアイデアや体験談も豊富に紹介します。   なぜ窓の遮音が必要なのか？ 窓は最も弱い音の侵入口 壁や天井に比べ、ガラスは音を通しやすく、単板ガラスでは約20dB程度しか遮音できないことも。 サッシ・パッキンの隙間も要注意 経年劣化したゴム部分から、空気と一緒に音も侵入してきます。遮音シートと隙間対策はセットで行うのが理想です。 一般的な対策（カーテン・内窓）の限界 カーテンだけでは遮音性に限界があり、内窓設置には費用がかかる。遮音シートはその中間的で手軽な選択肢です。 吸音と遮音の違いをおさらい 吸音材 音の反響を減らす 室内の壁・天井など 遮音シート 音の通過を防ぐ 窓・壁・ドアなどの境界部分   遮音シートは「音を止めるバリア」として働き、特に外からの侵入音対策に有効です。 窓用遮音シートの素材と性能 素材別の性能比較（dB値） PVC透明シート 0.3 mm 約-12〜15 dB あり（80%） ¥1,500〜...

床用遮音シートで静かな暮らしは実現できる？賃貸でもOKな対策方法をご紹介！

床からの騒音、特に階下への足音や家具の移動音に悩む人は多いですよね。 そんなときに頼れるのが「床用遮音シート」。 この記事では、遮音シートの仕組みや効果、賃貸でも実践できる貼り方やおすすめ製品をわかりやすく解説します。初 心者でも安心のDIYポイントや一次体験談も掲載しています。   なぜ床の遮音が必要なのか？   足音・家具音が下階に伝わる仕組み 音の多くは「固体伝播音」として床材を通して下階に響きます。特に椅子の引きずり音や小走りなどは苦情になりやすい要注意ポイントです。 一般的な床材では限界がある 多くの集合住宅では遮音等級「L-45」程度のフローリングが採用されていますが、重量衝撃音には不十分な場合が多く、自主対策が推奨されます。 騒音ストレスが暮らしに与える影響 日々の小さな騒音が積み重なると、ストレス・睡眠不足・人間関係悪化といった問題にもつながります。 遮音シートと吸音材の違いとは？ 吸音と遮音、目的が異なる 吸音材 音を吸収し反響を抑える フェルト・ウレタン 遮音シート 音を遮断して伝播を防ぐ ゴム・鉛・PVC   床用遮音シートに求められる性能 * 重さ（質量）があるほど遮音性が高い* 薄型でも性能が高い製品は多数* 弾力があり防振性能を兼ねるタイプも有効 床に使える遮音シートの素材と特徴   ゴム系（EPDMなど）...

足音・生活音対策に必須？床用の防音シートって効果ある？賃貸OKな防音シートをご紹介！

上階の足音が気になる、自分の生活音が階下に響かないか不安——。 そんな悩みには「床用の防音シート」が手軽でおすすめです。 本記事では、賃貸でも使える床の防音対策として、防音シートの種類・施工方法・効果などを初心者向けにやさしく解説します。   床の音が問題になりやすい理由とは？   音の伝わり方「固体伝播音」とは？ 足音や物を落としたときの衝撃音は、床材を伝わって下階に響く「固体伝播音」。空気を伝わる音より対策が難しいとされています。 一般的なフローリングの遮音性能は？ 多くの賃貸住宅では「L-45」等級の床材が使われていますが、これは軽量床衝撃音（スリッパなど）の遮音性能にとどまり、重量衝撃音（飛び跳ね、イス移動など）は通ってしまいます。 音のトラブルは人間関係にも波及 騒音によるトラブルが引っ越しや退去の原因になることも。自衛策としての防音が重要です。 床用防音シートの基本と特徴   どんな素材が床防音に適している？   ゴムシート 弾力性◎・防振性高 洗濯機・冷蔵庫下など フェルトマット 柔らかい・歩行音軽減 リビング・寝室 発泡ポリエチレン 軽量・断熱性あり カーペット下・子ども部屋 防音等級（LL-◯）って？ 床材の防音性能は「LL-40」などの等級で表され、数値が小さいほど遮音性が高くなります。 シートとジョイントマットの違い * シート：広範囲を一気にカバーできるがカット要*...

窓の防音対策に「防音シート」は効果ある？賃貸でもできる静音術

外の騒音や車の通行音、隣家の生活音…。 そんな音の多くは「窓」から入ってきます。 本記事では、「防音シート」を使って窓からの音漏れ・騒音を抑える方法を、初心者でもわかるようやさしく解説します。 賃貸でも実践できる手軽な方法を中心に紹介します。   窓からの音漏れが多い理由とは？   窓は音の通り道になりやすい 壁に比べて窓はガラス1枚で外とつながっており、音が透過しやすい構造です。   隙間からの音漏れが原因に サッシの隙間やゴムパッキンの劣化があると、わずかなすき間から音が侵入してきます。   一般的な窓ガラスの遮音性能は？ 単板ガラスはおおよそ「20dB前後」の遮音性とされており、外の話し声やエンジン音が通りやすいです。   窓に貼る「防音シート」の効果と種類   窓に使える防音シートとは？ 透明なシートタイプや吸音性のあるフィルム素材など、窓用として使える防音シートにはさまざまな種類があります。 素材別の遮音性能（dB比較）   PVC透明シート 光を通す、粘着なし 約-10〜15dB PET遮音フィルム 耐久性高、UVカットあり 約-12〜18dB アルミ＋ウレタン複合 遮熱効果あり、見た目不透明...

自宅の騒音対策に「遮音シート」は効果的？安く静かに暮らす方法

騒音で悩んでいるけど、大掛かりな工事は避けたい——そんな方におすすめなのが「遮音シート」。本記事では、賃貸やワンルームでも使える遮音対策として、遮音シートの特徴や具体的な使い方を初心者向けにやさしく解説します。 なぜ遮音シートが注目されているのか？ 音の種類と性質を知っておこう * 空気伝播音：話し声やテレビ音など空気中を伝わる音* 固体伝播音：床の振動やドアの開閉音など物を伝わる音 遮音シートは主に「空気伝播音」の対策に効果があります。 騒音が日常生活に与えるストレス 睡眠の質の低下や、仕事・勉強への集中力低下など、音によるストレスは無視できません。   低コストで取り入れやすい防音材 リフォーム不要で、誰でも簡単に導入できることから「遮音シート」が選ばれています。 遮音シートの特徴と吸音材との違い 吸音と遮音は目的が違う 種類 主な効果 素材例 吸音 音の反響を抑える フェルト、ウレタン、布 遮音 音を通さないよう遮る 遮音シート、石膏ボード、合板   遮音性能の目安（dB値） 商品例 厚み 遮音性能の目安 遮音シート（1.2mm） 1.2mm...