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赤ちゃんのいる部屋の防音対策|泣き声・生活音どちらも対策
赤ちゃんの夜泣きや泣き声がご近所に聞こえていないか…新米パパ・ママにとって、音の問題は大きな心配事の一つです。「泣き止ませなきゃ」というプレッシャーから、余計に育児ストレスが増してしまうこともあります。でも、赤ちゃんが泣くのは自然なこと。防音対策をしっかりしておけば、気持ちに余裕を持って育児に向き合えます。 この記事では、赤ちゃんの泣き声と生活音の防音対策を具体的にご紹介します。 赤ちゃんの泣き声が響きやすい理由 赤ちゃんの泣き声は1,000〜5,000Hzの高い周波数帯で、音量は80〜110dBに達することもあります。110dBは「ライブコンサートの前列」に匹敵する音量です。高い周波数の音は壁を透過しやすく、深夜の静かな環境では特に目立ちます。 夜泣きの場合は深夜2〜4時に集中するため、周囲が最も静かな時間帯に発生するという厄介な特徴があります。 効果的な対策 対策1:壁に吸音パネル+遮音シート 赤ちゃんの部屋(寝室)の壁に防音ファストラボのhisoka(ヒソカ)とsaegiri(サエギリ)を設置します。隣室側の壁を最優先で対策しましょう。遮音シートが声を壁の向こうに通しにくくし、吸音パネルが室内の反響を抑えます。壁面全面への取り付けがおすすめです。 対策2:窓とドアの隙間を塞ぐ 泣き声は高い周波数のため、わずかな隙間からも漏れやすいです。窓のサッシとドアの周囲に隙間テープを貼り、ドア下にはすき間ガードを取り付けましょう。防音カーテンへの交換も効果的です。 対策3:床に防音カーペットを敷く Fuwra(フウラ)を赤ちゃんの部屋に敷くと、おもちゃを落とす音やハイハイ・つかまり立ちの音を軽減できます。クッション性があるので、転んだ時の衝撃吸収にもなり、安全対策としても優秀です。 ご近所へのコミュニケーション 防音対策に加えて、出産前後に「赤ちゃんが生まれたので泣き声でご迷惑をおかけするかもしれません」と挨拶しておくのがおすすめです。菓子折りを持参する方も多いです。「防音対策もしています」と伝えると、誠意が伝わりやすくなります。 まとめ 赤ちゃんの泣き声対策は、壁の防音と隙間対策が基本です。完璧に音を消すことは難しくても、対策をしているという安心感が、育児のストレス軽減にもつながります。赤ちゃんとの大切な時間を、防音対策で守りましょう。
赤ちゃんのいる部屋の防音対策|泣き声・生活音どちらも対策
赤ちゃんの夜泣きや泣き声がご近所に聞こえていないか…新米パパ・ママにとって、音の問題は大きな心配事の一つです。「泣き止ませなきゃ」というプレッシャーから、余計に育児ストレスが増してしまうこともあります。でも、赤ちゃんが泣くのは自然なこと。防音対策をしっかりしておけば、気持ちに余裕を持って育児に向き合えます。 この記事では、赤ちゃんの泣き声と生活音の防音対策を具体的にご紹介します。 赤ちゃんの泣き声が響きやすい理由 赤ちゃんの泣き声は1,000〜5,000Hzの高い周波数帯で、音量は80〜110dBに達することもあります。110dBは「ライブコンサートの前列」に匹敵する音量です。高い周波数の音は壁を透過しやすく、深夜の静かな環境では特に目立ちます。 夜泣きの場合は深夜2〜4時に集中するため、周囲が最も静かな時間帯に発生するという厄介な特徴があります。 効果的な対策 対策1:壁に吸音パネル+遮音シート 赤ちゃんの部屋(寝室)の壁に防音ファストラボのhisoka(ヒソカ)とsaegiri(サエギリ)を設置します。隣室側の壁を最優先で対策しましょう。遮音シートが声を壁の向こうに通しにくくし、吸音パネルが室内の反響を抑えます。壁面全面への取り付けがおすすめです。 対策2:窓とドアの隙間を塞ぐ 泣き声は高い周波数のため、わずかな隙間からも漏れやすいです。窓のサッシとドアの周囲に隙間テープを貼り、ドア下にはすき間ガードを取り付けましょう。防音カーテンへの交換も効果的です。 対策3:床に防音カーペットを敷く Fuwra(フウラ)を赤ちゃんの部屋に敷くと、おもちゃを落とす音やハイハイ・つかまり立ちの音を軽減できます。クッション性があるので、転んだ時の衝撃吸収にもなり、安全対策としても優秀です。 ご近所へのコミュニケーション 防音対策に加えて、出産前後に「赤ちゃんが生まれたので泣き声でご迷惑をおかけするかもしれません」と挨拶しておくのがおすすめです。菓子折りを持参する方も多いです。「防音対策もしています」と伝えると、誠意が伝わりやすくなります。 まとめ 赤ちゃんの泣き声対策は、壁の防音と隙間対策が基本です。完璧に音を消すことは難しくても、対策をしているという安心感が、育児のストレス軽減にもつながります。赤ちゃんとの大切な時間を、防音対策で守りましょう。
道路沿いの騒音対策|窓・壁からの交通音を減らす方法
道路沿いのマンションやアパートに住んでいると、車やバイクの走行音、クラクション、救急車のサイレンなど、昼夜を問わず交通騒音に悩まされることがあります。特に夜間は周囲が静かな分、わずかな音でも気になって眠れない…という方も多いのではないでしょうか。 この記事では、窓と壁の両方から交通騒音を減らす具体的な方法をご紹介します。 交通騒音の特徴を知ろう 交通騒音は低音から高音まで幅広い周波数を含んでいるのが特徴です。特にトラックやバスなどの大型車の走行音は低音成分が多く、壁や窓を通り抜けやすいため対策が難しいとされています。一般的な交通量の多い道路では60〜80dB程度の騒音レベルになり、これは「うるさくて会話がしにくい」レベルに相当します。 窓からの騒音対策(最優先) 交通騒音の多くは窓から侵入します。窓の対策を最優先で行いましょう。 1. 防音カーテンに替える 厚手の防音カーテンは、中高音域の騒音を5〜10dB程度軽減してくれます。窓より大きめのサイズを選び、床まで届く長さにするのがコツです。裏地付きタイプだとさらに効果的です。 2. プラダンや合板に遮音シートを貼り窓に置く 防音ファストラボのsaegiri(サエギリ)をプラダンや合板に貼り窓に立て掛けることで、外部騒音を効果的に遮断できます。遮光効果もあるため、明るさで目が覚めてしまう方にもおすすめです。 3. 窓の隙間を塞ぐ サッシの周囲に防音テープを貼り、隙間風と一緒に入る音をブロックします。これだけで体感的にかなり静かになります。 壁からの騒音対策 道路に面した壁は、車の振動が伝わることもあります。壁に吸音パネルhisoka(ヒソカ)を設置すると、室内に入った音の反響を抑え、体感的に静かに感じられるようになります。特にテレビを見る場所やベッドの近くの壁に設置すると効果を実感しやすいです。 複合的な対策が効果的 交通騒音は一つの対策だけでは不十分なことが多いです。窓の対策(防音カーテン+遮音シート+隙間テープ)と壁の対策(吸音パネル)を組み合わせることで、合計15〜25dB程度の騒音軽減が期待できます。これは「うるさくて気になる」レベルから「気にならない」レベルへの変化に相当します。 まとめ 道路沿いの騒音対策は、窓と壁の両方から対策することが大切です。手軽なグッズを組み合わせるだけで、驚くほど室内が静かになります。引っ越しを考える前に、まずはできる対策から始めてみましょう。
道路沿いの騒音対策|窓・壁からの交通音を減らす方法
道路沿いのマンションやアパートに住んでいると、車やバイクの走行音、クラクション、救急車のサイレンなど、昼夜を問わず交通騒音に悩まされることがあります。特に夜間は周囲が静かな分、わずかな音でも気になって眠れない…という方も多いのではないでしょうか。 この記事では、窓と壁の両方から交通騒音を減らす具体的な方法をご紹介します。 交通騒音の特徴を知ろう 交通騒音は低音から高音まで幅広い周波数を含んでいるのが特徴です。特にトラックやバスなどの大型車の走行音は低音成分が多く、壁や窓を通り抜けやすいため対策が難しいとされています。一般的な交通量の多い道路では60〜80dB程度の騒音レベルになり、これは「うるさくて会話がしにくい」レベルに相当します。 窓からの騒音対策(最優先) 交通騒音の多くは窓から侵入します。窓の対策を最優先で行いましょう。 1. 防音カーテンに替える 厚手の防音カーテンは、中高音域の騒音を5〜10dB程度軽減してくれます。窓より大きめのサイズを選び、床まで届く長さにするのがコツです。裏地付きタイプだとさらに効果的です。 2. プラダンや合板に遮音シートを貼り窓に置く 防音ファストラボのsaegiri(サエギリ)をプラダンや合板に貼り窓に立て掛けることで、外部騒音を効果的に遮断できます。遮光効果もあるため、明るさで目が覚めてしまう方にもおすすめです。 3. 窓の隙間を塞ぐ サッシの周囲に防音テープを貼り、隙間風と一緒に入る音をブロックします。これだけで体感的にかなり静かになります。 壁からの騒音対策 道路に面した壁は、車の振動が伝わることもあります。壁に吸音パネルhisoka(ヒソカ)を設置すると、室内に入った音の反響を抑え、体感的に静かに感じられるようになります。特にテレビを見る場所やベッドの近くの壁に設置すると効果を実感しやすいです。 複合的な対策が効果的 交通騒音は一つの対策だけでは不十分なことが多いです。窓の対策(防音カーテン+遮音シート+隙間テープ)と壁の対策(吸音パネル)を組み合わせることで、合計15〜25dB程度の騒音軽減が期待できます。これは「うるさくて気になる」レベルから「気にならない」レベルへの変化に相当します。 まとめ 道路沿いの騒音対策は、窓と壁の両方から対策することが大切です。手軽なグッズを組み合わせるだけで、驚くほど室内が静かになります。引っ越しを考える前に、まずはできる対策から始めてみましょう。
寝室の防音対策|快眠のために今すぐできるDIY5選
外の騒音や隣室の生活音が気になって、ぐっすり眠れない…そんなお悩みはありませんか?厚生労働省の調査によると、日本人の約5人に1人が睡眠に何らかの問題を抱えているとされています。睡眠の質は心身の健康に直結するため、寝室の防音対策はとても重要です。 この記事では、快眠のために今すぐできる寝室の防音DIY5選をご紹介します。どれも1〜2時間で完了する手軽な方法ばかりです。 寝室に届く音の種類と影響 外からの音:交通騒音、隣人の帰宅音、早朝のゴミ収集車 隣室からの音:テレビの音、話し声、洗濯機の振動 上階からの音:足音、椅子を引く音、物を落とす音 WHOの指針では、快適な睡眠のためには室内の騒音レベルを30dB以下に保つことが推奨されています。これは「ささやき声」程度の静けさです。 今すぐできるDIY5選 1. プラダンや合板に遮音シートを貼り窓に置く 外からの騒音は窓から入ることが最も多いです。防音ファストラボのsaegiri(サエギリ)をプラダンや合板に貼り窓に立て掛けることで、外部騒音を効果的に遮断できます。遮光効果もあるため、明るさで目が覚めてしまう方にもおすすめです。 2. 防音カーテンに替える 厚手の防音カーテンは、遮音効果に加えて遮光・遮熱効果もあるので寝室にぴったり。窓より大きめのサイズを選び、光や音の隙間を作らないようにしましょう。 3. 壁に吸音パネルを設置 隣室との壁やベッドの頭側の壁にhisoka(ヒソカ)を設置すると、隣からの音を吸収し、室内の反響も抑えてくれます。ベッド周辺だけの部分設置でも効果がある可能性があります。 4. ドアの隙間を塞ぐ 寝室のドアの下や周囲に隙間テープを貼ると、リビングや廊下からの音が入りにくくなります。家族の生活音が気になる方には特に効果的です。 5. 床に防音カーペットを敷く 上階からの足音が振動として伝わる場合、ベッド周辺にFuwra(フウラ)を敷くと振動を吸収してくれます。素足で踏んでも暖かいので、冬の寝室にもぴったりです。 まとめ 寝室の防音対策は、窓・壁・ドア・床の4箇所をケアすることがポイントです。すべて手軽なDIYで対応でき、賃貸でも原状回復可能です。質の高い睡眠のために、ぜひ今日から取り入れてみてください。
寝室の防音対策|快眠のために今すぐできるDIY5選
外の騒音や隣室の生活音が気になって、ぐっすり眠れない…そんなお悩みはありませんか?厚生労働省の調査によると、日本人の約5人に1人が睡眠に何らかの問題を抱えているとされています。睡眠の質は心身の健康に直結するため、寝室の防音対策はとても重要です。 この記事では、快眠のために今すぐできる寝室の防音DIY5選をご紹介します。どれも1〜2時間で完了する手軽な方法ばかりです。 寝室に届く音の種類と影響 外からの音:交通騒音、隣人の帰宅音、早朝のゴミ収集車 隣室からの音:テレビの音、話し声、洗濯機の振動 上階からの音:足音、椅子を引く音、物を落とす音 WHOの指針では、快適な睡眠のためには室内の騒音レベルを30dB以下に保つことが推奨されています。これは「ささやき声」程度の静けさです。 今すぐできるDIY5選 1. プラダンや合板に遮音シートを貼り窓に置く 外からの騒音は窓から入ることが最も多いです。防音ファストラボのsaegiri(サエギリ)をプラダンや合板に貼り窓に立て掛けることで、外部騒音を効果的に遮断できます。遮光効果もあるため、明るさで目が覚めてしまう方にもおすすめです。 2. 防音カーテンに替える 厚手の防音カーテンは、遮音効果に加えて遮光・遮熱効果もあるので寝室にぴったり。窓より大きめのサイズを選び、光や音の隙間を作らないようにしましょう。 3. 壁に吸音パネルを設置 隣室との壁やベッドの頭側の壁にhisoka(ヒソカ)を設置すると、隣からの音を吸収し、室内の反響も抑えてくれます。ベッド周辺だけの部分設置でも効果がある可能性があります。 4. ドアの隙間を塞ぐ 寝室のドアの下や周囲に隙間テープを貼ると、リビングや廊下からの音が入りにくくなります。家族の生活音が気になる方には特に効果的です。 5. 床に防音カーペットを敷く 上階からの足音が振動として伝わる場合、ベッド周辺にFuwra(フウラ)を敷くと振動を吸収してくれます。素足で踏んでも暖かいので、冬の寝室にもぴったりです。 まとめ 寝室の防音対策は、窓・壁・ドア・床の4箇所をケアすることがポイントです。すべて手軽なDIYで対応でき、賃貸でも原状回復可能です。質の高い睡眠のために、ぜひ今日から取り入れてみてください。
角部屋なのに音がうるさい?意外な音漏れ原因と対策
「角部屋だから静かだと思って選んだのに、意外と音が気になる…」そんな経験はありませんか?角部屋は隣室が片側だけなので静かなイメージがありますが、実は角部屋ならではの音の悩みがあります。 この記事では、角部屋で音が気になる意外な原因と、その対策方法を詳しくご紹介します。 角部屋で音が気になる3つの意外な原因 原因1:外壁に面している面が多い 角部屋は2面以上が外壁に面しています。これは採光や眺望のメリットがある一方、道路の騒音や風の音、雨音など外からの音が入りやすいことを意味します。特に交通量の多い道路に面した角部屋は、中部屋より騒音が大きくなることがあります。 原因2:窓が多い 角部屋は2方向以上に窓があります。窓は壁に比べて遮音性が低い部分なので、窓が増えるほど外からの音が入りやすくなります。また、2方向から同時に騒音が入ると、体感的にはより大きく感じます。 原因3:上下階からの音は変わらない 隣室からの音は少なくても、上下階からの足音や生活音は角部屋でも変わりません。「角部屋=静か」というイメージから期待が高い分、上下階の音が余計に気になるということもあります。 角部屋の防音対策 窓の対策 防音カーテンへの変更と、サッシの隙間に防音テープを貼ることが基本です。さらに遮音シートsaegiri(サエギリ)をプラダンや合板に貼り窓に立て掛けることで、外からの騒音をしっかり遮断できます。角部屋は窓が多い分、窓の対策効果が大きく出ます。 壁の対策 外壁に面した壁に吸音パネルを設置すると、外からの音の反響を抑えてくれます。防音専門店の防音ファストラボのhisoka(ヒソカ)は、おしゃれなデザインでインテリアとしても楽しめます。特に寝室の外壁側に設置すると、睡眠の質が向上したという声を多くいただいています。 床の対策 上階の足音が気になる場合、直接の対策は難しいですが、自分の部屋の床に防音カーペットFuwra(フウラ)を敷くことで、室内の反響を抑えて音が気になりにくくなります。また、自分の足音を下の階に響かせないためにも効果的です。 まとめ 角部屋は隣室からの音が少ないメリットがある一方、外からの音や上下階の音には注意が必要です。窓・壁・床のそれぞれに適した防音対策を組み合わせて、静かで快適な角部屋ライフを楽しみましょう。
角部屋なのに音がうるさい?意外な音漏れ原因と対策
「角部屋だから静かだと思って選んだのに、意外と音が気になる…」そんな経験はありませんか?角部屋は隣室が片側だけなので静かなイメージがありますが、実は角部屋ならではの音の悩みがあります。 この記事では、角部屋で音が気になる意外な原因と、その対策方法を詳しくご紹介します。 角部屋で音が気になる3つの意外な原因 原因1:外壁に面している面が多い 角部屋は2面以上が外壁に面しています。これは採光や眺望のメリットがある一方、道路の騒音や風の音、雨音など外からの音が入りやすいことを意味します。特に交通量の多い道路に面した角部屋は、中部屋より騒音が大きくなることがあります。 原因2:窓が多い 角部屋は2方向以上に窓があります。窓は壁に比べて遮音性が低い部分なので、窓が増えるほど外からの音が入りやすくなります。また、2方向から同時に騒音が入ると、体感的にはより大きく感じます。 原因3:上下階からの音は変わらない 隣室からの音は少なくても、上下階からの足音や生活音は角部屋でも変わりません。「角部屋=静か」というイメージから期待が高い分、上下階の音が余計に気になるということもあります。 角部屋の防音対策 窓の対策 防音カーテンへの変更と、サッシの隙間に防音テープを貼ることが基本です。さらに遮音シートsaegiri(サエギリ)をプラダンや合板に貼り窓に立て掛けることで、外からの騒音をしっかり遮断できます。角部屋は窓が多い分、窓の対策効果が大きく出ます。 壁の対策 外壁に面した壁に吸音パネルを設置すると、外からの音の反響を抑えてくれます。防音専門店の防音ファストラボのhisoka(ヒソカ)は、おしゃれなデザインでインテリアとしても楽しめます。特に寝室の外壁側に設置すると、睡眠の質が向上したという声を多くいただいています。 床の対策 上階の足音が気になる場合、直接の対策は難しいですが、自分の部屋の床に防音カーペットFuwra(フウラ)を敷くことで、室内の反響を抑えて音が気になりにくくなります。また、自分の足音を下の階に響かせないためにも効果的です。 まとめ 角部屋は隣室からの音が少ないメリットがある一方、外からの音や上下階の音には注意が必要です。窓・壁・床のそれぞれに適した防音対策を組み合わせて、静かで快適な角部屋ライフを楽しみましょう。
床用遮音シートで静かな暮らしは実現できる?賃貸でもOKな対策方法をご紹介!
床からの騒音、特に階下への足音や家具の移動音に悩む人は多いですよね。 そんなときに頼れるのが「床用遮音シート」。 この記事では、遮音シートの仕組みや効果、賃貸でも実践できる貼り方やおすすめ製品をわかりやすく解説します。初 心者でも安心のDIYポイントや一次体験談も掲載しています。 なぜ床の遮音が必要なのか? 足音・家具音が下階に伝わる仕組み 音の多くは「固体伝播音」として床材を通して下階に響きます。特に椅子の引きずり音や小走りなどは苦情になりやすい要注意ポイントです。 一般的な床材では限界がある 多くの集合住宅では遮音等級「L-45」程度のフローリングが採用されていますが、重量衝撃音には不十分な場合が多く、自主対策が推奨されます。 騒音ストレスが暮らしに与える影響 日々の小さな騒音が積み重なると、ストレス・睡眠不足・人間関係悪化といった問題にもつながります。 遮音シートと吸音材の違いとは? 吸音と遮音、目的が異なる 吸音材 音を吸収し反響を抑える フェルト・ウレタン 遮音シート 音を遮断して伝播を防ぐ ゴム・鉛・PVC 床用遮音シートに求められる性能 * 重さ(質量)があるほど遮音性が高い* 薄型でも性能が高い製品は多数* 弾力があり防振性能を兼ねるタイプも有効 床に使える遮音シートの素材と特徴 ゴム系(EPDMなど)...
床用遮音シートで静かな暮らしは実現できる?賃貸でもOKな対策方法をご紹介!
床からの騒音、特に階下への足音や家具の移動音に悩む人は多いですよね。 そんなときに頼れるのが「床用遮音シート」。 この記事では、遮音シートの仕組みや効果、賃貸でも実践できる貼り方やおすすめ製品をわかりやすく解説します。初 心者でも安心のDIYポイントや一次体験談も掲載しています。 なぜ床の遮音が必要なのか? 足音・家具音が下階に伝わる仕組み 音の多くは「固体伝播音」として床材を通して下階に響きます。特に椅子の引きずり音や小走りなどは苦情になりやすい要注意ポイントです。 一般的な床材では限界がある 多くの集合住宅では遮音等級「L-45」程度のフローリングが採用されていますが、重量衝撃音には不十分な場合が多く、自主対策が推奨されます。 騒音ストレスが暮らしに与える影響 日々の小さな騒音が積み重なると、ストレス・睡眠不足・人間関係悪化といった問題にもつながります。 遮音シートと吸音材の違いとは? 吸音と遮音、目的が異なる 吸音材 音を吸収し反響を抑える フェルト・ウレタン 遮音シート 音を遮断して伝播を防ぐ ゴム・鉛・PVC 床用遮音シートに求められる性能 * 重さ(質量)があるほど遮音性が高い* 薄型でも性能が高い製品は多数* 弾力があり防振性能を兼ねるタイプも有効 床に使える遮音シートの素材と特徴 ゴム系(EPDMなど)...
自宅の騒音対策に「遮音シート」は効果的?遮音シートの選び方と貼り方について徹底解説!
騒音で悩んでいるけど、大掛かりな工事は避けたい——そんな方におすすめなのが「遮音シート」。本記事では、賃貸やワンルームでも使える遮音対策として、遮音シートの特徴や具体的な使い方を初心者向けにやさしく解説します。 なぜ遮音シートが注目されているのか? 音の種類と性質を知っておこう * 空気伝播音:話し声やテレビ音など空気中を伝わる音* 固体伝播音:床の振動やドアの開閉音など物を伝わる音 遮音シートは主に「空気伝播音」の対策に効果があります。 騒音が日常生活に与えるストレス 睡眠の質の低下や、仕事・勉強への集中力低下など、音によるストレスは無視できません。 低コストで取り入れやすい防音材 リフォーム不要で、誰でも簡単に導入できることから「遮音シート」が選ばれています。 遮音シートの特徴と吸音材との違い 吸音と遮音は目的が違う 種類 主な効果 素材例 吸音 音の反響を抑える フェルト、ウレタン、布 遮音 音を通さないよう遮る 遮音シート、石膏ボード、合板 遮音性能の目安(dB値) 商品例 厚み 遮音性能の目安 遮音シート(1.2mm) 1.2mm...
自宅の騒音対策に「遮音シート」は効果的?遮音シートの選び方と貼り方について徹底解説!
騒音で悩んでいるけど、大掛かりな工事は避けたい——そんな方におすすめなのが「遮音シート」。本記事では、賃貸やワンルームでも使える遮音対策として、遮音シートの特徴や具体的な使い方を初心者向けにやさしく解説します。 なぜ遮音シートが注目されているのか? 音の種類と性質を知っておこう * 空気伝播音:話し声やテレビ音など空気中を伝わる音* 固体伝播音:床の振動やドアの開閉音など物を伝わる音 遮音シートは主に「空気伝播音」の対策に効果があります。 騒音が日常生活に与えるストレス 睡眠の質の低下や、仕事・勉強への集中力低下など、音によるストレスは無視できません。 低コストで取り入れやすい防音材 リフォーム不要で、誰でも簡単に導入できることから「遮音シート」が選ばれています。 遮音シートの特徴と吸音材との違い 吸音と遮音は目的が違う 種類 主な効果 素材例 吸音 音の反響を抑える フェルト、ウレタン、布 遮音 音を通さないよう遮る 遮音シート、石膏ボード、合板 遮音性能の目安(dB値) 商品例 厚み 遮音性能の目安 遮音シート(1.2mm) 1.2mm...