防音対策の費用相場｜DIYvsリフォームどちらがコスパいい？

2026年5月22日

防音対策を検討するとき、最も気になるのが費用ですよね。「DIYとリフォーム、同じ効果ならどちらがお得？」「いくらくらい用意すればいい？」そんな疑問にお答えします。

防音リフォームの費用相場

壁の防音工事：12万〜25万円/面（石膏ボード増し張り＋グラスウール充填）
床の防音工事：20万〜40万円/6畳（浮き床構造、防音フローリング）
窓の二重窓化：8万〜15万円/窓（内窓インプラス等）
防音室設置：100万〜300万円（ユニットタイプ）
部屋全体のフルリフォーム：50万〜150万円/6畳

防音DIYの費用相場

遮音シート（壁1面）：5,000〜15,000円
吸音パネル（壁1面）：10,000〜30,000円
防音カーペット（6畳）：15,000〜40,000円
隙間テープ・ドアボトム等：500〜3,000円
防音カーテン：5,000〜15,000円
合計（6畳全体をDIY）：3万〜8万円程度

防音リフォームの特徴

費用：6畳で50万〜150万円程度（壁・床・天井の本格工事の場合）
効果：非常に高い遮音性能が得られる（D-50〜D-65レベル）
工期：数日〜数週間（工事中は部屋が使えない）
メリット：プロの施工で確実な効果、長期的に安定した性能
デメリット：賃貸では不可、費用が高額、工事中の生活への影響

防音DIYの特徴

費用：6畳で3万〜8万円程度
効果：リフォームほどではないが十分に実感できるレベル（5〜15dB軽減）
工期：数時間〜1日
メリット：賃貸OK、原状回復可能、低コスト、すぐに実施できる
デメリット：リフォームほどの遮音性能は得られない

コスパ比較：5dBあたりの費用

防音効果を1dB改善するためのコストで比較すると、DIYの方が圧倒的にコスパが良い結果になります。リフォームは「5万〜10万円/dB」程度なのに対し、DIYは「5,000〜1万円/dB」程度。つまり、DIYはリフォームの1/10のコストで同じ効果が得られる計算です。

コスパ比較

DIYはリフォームの1/10〜1/5の費用で対策できます。効果はリフォームほどの完璧さはありませんが、日常的な音の悩み（足音、会話、テレビの音漏れ）には十分対応できるレベルです。リフォームでは20〜30dBの遮音効果が得られますが、DIYでも10〜20dBの効果が期待でき、体感的には「かなり静かになった」と感じるレベルです。

防音ファストラボのsaegiri（サエギリ）、hisoka（ヒソカ）、Fuwra（フウラ）を組み合わせたDIYなら、数万円で体感できる防音効果が得られます。