ボイスチャットの音漏れ対策｜深夜でも気にならない防音術

2026年7月3日

友人とのボイスチャットやオンラインゲーム中、つい声が大きくなってしまうことはありませんか？特に深夜は周囲が静かなため、昼間なら問題ない声量でもご近所や家族に迷惑をかけてしまうことがあります。「もっと小さい声で話して」と家族に言われたり、翌朝に隣人から注意を受けたり…。

この記事では、深夜でも安心してボイスチャットを楽しめる防音対策をご紹介します。

深夜の声が問題になりやすい理由

深夜の騒音レベルは一般的に30〜40dB程度です。昼間の環境騒音（50〜60dB）に比べて20dB以上静かなため、同じ音量の声でも深夜は格段に目立ちます。また、人間の聴覚は就寝時に周囲の音に敏感になるため、昼間は気にならない音量でも夜は「うるさい」と感じやすくなります。

防音ファストラボのhisoka（ヒソカ）をデスク周辺の壁に設置。声の反響を抑え、壁を通しての音漏れを軽減します。デスクの正面と左右の3面に設置するのが理想ですが、隣室側の壁1面だけでも効果があります。

saegiri（サエギリ）を吸音パネルの下に貼ると、遮音性能がアップします。深夜の声漏れ対策には、吸音＋遮音の組み合わせが特に効果的です。

隙間テープをドア周囲に貼るだけで、家族の寝室への声漏れが大幅に減ります。ドア下にすき間ガードを取り付けることも忘れずに。

スピーカー出力をやめてヘッドセットにするだけで、ゲーム音の漏れはゼロに。さらに単一指向性マイクなら小さな声でもしっかり拾ってくれるので、声量を抑えてもコミュニケーションに支障が出ません。

椅子のきしみ音やキーボードの振動を軽減するため、Fuwra（フウラ）をデスク下に敷いておくと安心です。深夜の微かな音も気になりにくくなります。

深夜のボイスチャットは、吸音パネル＋遮音シート＋ドアの隙間対策＋ヘッドセットの組み合わせで安心して楽しめます。ご近所や家族を気にせず、思いきりコミュニケーションを楽しみましょう。